アロマオイルでカメムシよけ？
我が家・・実はとても田舎です。
回りは田畑に囲まれており、のどかでいいことはいいのですが
その分蚊やハエはもちろん、カエルやらイモリやら
近頃は野生のシカやイノシシやなんてのも頻繁に出没します。
その中で一番きらいなのは（Gを除けば）カメムシです。
一番怖かったのはジーンズの中に隠れていて
気づかずに着たまま（もものあたりにカメを入れたまま）外出してしまったことですね。。。
その当時お付き合いしていた彼氏の家のトイレでジーンズを脱いだ時
例のくっさいにおいとともにカメちゃんがひょっこりと出てきた時の恐怖は忘れられません。
私は洗濯物はベランダに干すのですが
干した洗濯物にくっついて結構な数のカメちゃんが部屋に侵入してきます。
もうさほど驚くことはなく「はいはい」と白い布か何かにそーっとくっつけて
窓から外に出すのですが（無駄な殺生はいたしません。）
そのときカメちゃんが驚いてあの匂いを放出すると一日中部屋が臭い。。
殺虫剤とかを仕込むのはあまり好きではないので
カメムシの嫌いなにおいはないものかと調べてみたところ
・ペパーミント
・ユーカリ
・シロトネラ
なんかをお嫌いなようです。
洗濯物に使ったする場合は
NOW Foodsのエッセンシャルオイルが
安くて香りもよくてお気に入り♪
NOW Foods, エッセンシャルオイル、ペパーミント、1 fl oz (30 ml) 751円（2023年5月現在）
NOW Foods, エッセンシャルオイル、ユーカリ、1 fl oz (30 ml) 751円（2023年5月現在）
NOW Foods, エッセンシャルオイル、シトロネラ、1液量オンス (30 ml) 615円（2023年5月現在）
洗濯のすすぎのときに数滴投入するととてもいい香りに包まれて一石二鳥です。
カメちゃんが本当に避けれているのかは定かではありませんが
使っていなかったときよりもお目にかかっていない気がします。
洗濯洗剤は香りつきのものが苦手で無臭なのですが
アロマの香りだと癒されるんですよねぇ。
虫よけにかかわらず好きな香りを楽しむのもオススメです。
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カフェインレスコーヒー（デカフェ）いろいろ
最近はコーヒー中毒が加速して毎日マグカップ2～3杯は飲んでます。
仕事にも家で自分で入れたものをボトルに入れて持って行くので
色々なコーヒーを試すのですが
カフェインの取りすぎはあまりよくないということで
もっぱらデカフェの豆でコーヒーを淹れてますし
スタバなんかでもなるべくデカフェを頼みます。
iHerbにもいくつかデカフェのコーヒー豆があって前回はこれを載せていますが
結構在庫切れが多いんですよねぇ。
なので数種類のデカフェでそのとき在庫があるものをグルグルしています。
Cafe Altura, オーガニックコーヒー、ダークロースト（カフェインレス）、コーヒー粉、340g（12オンス）(1,722円 2023年3月現在）
Portland Coffee Roasters, ティリクム クロッシング カフェインレス、挽き豆、ミディアムロースト、340g（12オンス）1,790円（2023年3月現在）
コーヒーの好みとしては深煎りすぎるのは苦手なのですが
どれもバランスよくていまのところ外れナシです。
あっ、買い置きがない！ってなってすぐに欲しいときは
無印のデカフェをアマゾンでプライム購入したりもしますが
無印も悪くないです。
お安いですしね。
無印良品 オーガニックコーヒー カフェインレス 粉 200g 750円
今後もおいしいデカフェを探していきたいと思います。
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カフェインレス（デカフェ）のオーガニックコーヒー
以前、イコールエクスチェンジのコーヒーについて書いたのですが
これが美味しくてずーーーっとリピートしてます。
最近若返りに効果のあるジェルを塗り始めたのですが
カフェインやお酒を控えた方が効果が高まるというので
コーヒーもカフェインレスにしてみることにしました。
イコールエクスチェンジにもありましたよ。
Equal Exchange, オーガニック、コーヒー、カフェインレス、フルシティロースト、粉、340g（12オンス）1，177円（2021年9月現在）
クチコミの感じでは味も良さそうなので期待してます。
また飲んでみたら感想を載せますね
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最高のヘナ見つけました！！
以前記事に書いたこともあるのですが
私は白髪まみれ女でして・・
顔周りの生え際なんかはほぼほぼ白髪。
それ以外の部分も3割位は白髪ではなかろうか。
もちろん若作りが趣味ですので
この年（アラフィフどころかどっぷりフィフ）でグレイヘアーに挑戦するなどという気は全くなく
化学染料はもちろん苦手なので
もう20年以上はヘナで染めています。
ご存知の通り、ヘナ染めはいくら慣れていても
少し手間と時間がかかるので
ちょいちょいカネボウのリライズなんかでリタッチはしているのですが
基本のベースはヘナです。
で、この20年色々なヘナを渡り歩いて
近年はグリーンノートやナイアードのヘナに落ち着いていまいしたが
最近少し染めた後の痒みと頭痛がひどくて気になっていたのです。
そんなとき、アイハーブで軽くヘナで検索してみたら
この動物のパッケージのヘナが目に留まりました。
Light Mountain, オーガニック・ヘアカラー &コンディショナー、ダークブラウン、 4 オンス (113 g) 706円（2021年8月現在）
商品説明は以下のとおり
・化学薬品不使用
・動物に優しい商品
・動物由来の成分は含まれていません
・動物実験なし
・アプリケーションキット一式
・米国農務省によるオーガニック認定
・100%純植物性のカラー
・アンモニア & 過酸化物は含まれていません!
オーガニックなだけでなく動物保護をとても重視した商品なんですね。
・・・てか、他のヘナも書いていないだけで動物実験とかはしてなさそうに思うのですが・・
もちろん環境にやさしいことは重要なポイント
ですけど
このヘナが気にいった理由は
安い！早い！よく染まる！持ちが良い！トリートメント効果が高い！色味好み！
・・・とヘナ界の全部乗せと言ってもいいくらい
これまでのどのヘナよりも優れている使用感です。
（決して回し者じゃないですよ。）
ヘナは自分だけでなく、高齢の母とたまに父にも染めてあげるのですが
（ちなみにヘナ屋が開けるくらいワタシ染め上手です。）
とにかくみんな絶賛。
白髪90％の母はこれまでは2週間に一度染めてあげていたのですが
これが一か月くらいは十分持つくらい、持ちがよいのです。。
色的にはライオンの画像のダークブラウンがとても落ち着いて上品ないい色です。
茶よりはグレイみが強いので、白髪が多い場所も赤くなりすぎず
髪が伸びてきても、染めてない部分との差が目立たないので
自然でとても素敵なままです。
少し赤味が欲しい場合は、ライトブラウンもいい色です。
こちらはキツネちゃん。
Light Mountain, オーガニック ナチュラルヘアカラー&コンディショナー、赤、4 oz (113 g) 706円（2021年8月現在）
あーーー、この最高のヘナが113グラム700円台だなんて
アイハーブのセールをうまく使うと300円台で買えることもあるんですよ。
とにかくヘナをいろいろ試している人には
文字ではなかなか伝わらんなぁ。この感動は。
もちろん、個人差や好みはあると思うのであしからずご了承くださいませ
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超お気に入り！アロマディフューザー
アイハーブはアメリカからの輸入だし
電化製品はどうなん？？と思って少し躊躇してたのですが
日本の方のレビューもとても良いので
このアロマディフューザーを買ってみたところ
全然普通に使えるどころか、使い勝手がとても良くて、超お気に入りになりました。
Artnaturals, アロマオイルディフューザー 2,674円（2021年7月現在）
木目のデザインが優しくコロンとした丸みのある可愛い形です。
使い方は簡単。
水を注いで、アロマオイルを3滴ほど垂らしてスイッチオンするだけ。
スイッチオンするとすぐに香りのするミストが出てきます。
何よりお気に入りのポイントは1時間と3時間のオフタイマーがついていること。
私は常に1時間タイマーをつけてセットします。
以前はタイマー無しのディフューザーを使ってたのですが
水がなくなるまで止まらないので、補充が面倒だったんですよね。
1時間もつけていれば、ほどよい香りと湿度になるので十分で
電気代の節約にもなります。
ディフューザーは他にも色々あるのですが
これが一番安くて手頃です。
アロマオイルは以前も書いたオーラカシアのものがお気に入り。
私は常時10種類位そろえていて、その日の気分で使い分けています。
梅雨のじめじめしたときも、大好きな香りにつつまれると
リフレッシュできますよ
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高カカオチョコレート！
以前にも書きましたがチョコレート大好き！なので
10月以降iHerbでチョコレートが購入できる時期は常にストックしてます
Endangered Species Chocolateのものが大好きなのですが
やはり人気なのか在庫切れも多いです。
色々種類はあるけどシンプルな88％のダークチョコがお気に入り
Endangered Species Chocolate, ストロング＋ベルベッティダークチョコレート、カカオ88％、85g（3オンス） 302円（2020年11月現在）
おっと、やっぱり今は在庫切れだ。。。
二番目にお気に入りなのがこれ
Endangered Species Chocolate, エクストリームダークチョコレートバイト、88％カカオ、12個包装、119g（4.2オンス） 457円（2020年11月現在）
エクストリームダークとベルベッティダークの違いは正直よう分からんですが・・・
どちらも甘さ控えめで美味しいですよ。
エクストリームの方は個包装になっているので
職場とかで食べるのに便利です。人にもあげやすいし。
コーヒー飲みながらチョコレートを仕事の合間に食べるのって、至福のひとときなんですよね。
Endangered Species Chocolateのチョコはフェアトレードなので
何かいいことしたような気分になれるのも吉です。
包装紙もオシャレで可愛いので気分がアガりますよ。
色々種類もあるのでお気に入りを見つけてみてはいかがでしょう。
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Equall Exchangeのオーガニックコーヒー
コーヒー大好き！！のコーヒー党でして。
一日に2～3杯は飲みますし
仕事へも保温マグに入れて持っていきます。
「コーヒーは体にいいのか悪いのか問題」は常につきまといますが。。
ガン予防になるとか、体を冷やすから控えた方が良いとか
カフェインは良いとか良くないとか。
色んな説が出ては消えて結局どっちなんだ？？って感じですが
私にとってはあの得も言われぬ芳醇な香りを嗅ぐだけで
シアワセ～ な気持ちになれるし、お味も大好き。
それだけで私のカラダには合ってるんだと思ってます。
美味しいものは体に良い説を支持
コーヒーの種類にはそこまでこだわりはないので
絶対コレ
ってものはないのですが
なるべくオーガニックで、できればフェアトレードなものなどを
選ぶようにしています。
お味は酸味が強めで深煎り過ぎないのが好き。
いつもはスーパーやコーヒーショップなどで良さげなのをテキトーに買うのですが
アイハーブで見かけたこれが気になったので
初めて買ってみましたよ。
Equal Exchange, オーガニック、コーヒー、ブレックファーストブレンド、粉末、12 oz (340 g) 945円（2020年10月現在）
豆タイプもありましたが、これは挽いてあるタイプです。
うん！なかなか好みに近いタイプで満足でした！
他にも色々とコーヒー豆があることに気づいたので
これから色々試してマイベストを見つけたいと思います。
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